Трансцендентальная медитация вдвое снижает риск сердечных приступов

Занятия медитацией, в ходе которой человек фокусируется на повторении мантр, снижают риск сердечного приступа и исходов болезней вдвое, заметно превосходя по собственной эффективности самые новейшие лекарства, объявляют разработчики многолетнего тестирования, презентованного на конференции Американской ассоциации кардиологов в Онтарио, США. Трансцендентальная медитация является одной из самых известных техник. Ух-ты. Практика медитации была разработана индийским гуру Махариши Махеш Йоги и получила крайне масштабное насаждение на Западе в 1960-е годы, когда к значению ее апологетов примкнули участники ансамбля "Битлз". Примерно с этого же времени ученые начали исследовать эффекты от занятий медитацией. Ну толковое дело. Однако до недавнего времени ученым не удавалось верно оценить влияние занятий медитацией на общее состояние здоровья людей. Авторы авангардного тестирования медик Роберт Шнайдер (Robert Schneider) из Университета менеджмента Махариши, а так же эндокринолог Теодор Котчен (Theodore Kotchen) из Медицинского колледжа Висконсина в США исследовали влияние занятий медитацией на здоровье организации людей, страдающих сужением артерий - параметром риска сердечного приступа и инсульта. Уже интересно. Одна из них в течение всего этапа эксперимента получала медицинские препараты, снижающие давление и препятствующие продолжению атеросклероза, а также проходила обучение принципам работы и здоровья системы, а вторая, помимо этого, занималась медитацией в течение 15-20 минут в день. В итоге пяти лет эксперимента, ученые смогли объявлять, что в группе, занимавшейся медитацией, приступы и инсульты, а также исходы случались реже на 47% по соотношению с контролирующей организацией. И далее. Причины такого могучего эффекта от занятий медитацией ученым ненадолго неизвестны, впрочем источники тестирования склонны предполагать, что такой нормальный итог обеспечен падением давления и успокоением нервной системы за счет уменьшения выделения гормонов благодаря практике. "Мы показали, что работа головного мозга имеет прямое влияние на исход заболевания", - прокомментировал тестирование Шнайдер, слова которого приводит Science Now. Однако. Конференция Американской ассоциации кардиологов открылась накануне в понедельник..